-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
Cơ thể không đủ protein (đạm) có thể là nguyên nhân.Không đủ protein làm cho khối cơ bị yếu, lâu dài có thể bị teo cơ, ảnh hưởng tiêu cực đến chuyển động và cử chỉ của cơ thể. Do đó, khi thiếu protein, sao cơ thể luôn cảm thấy lừ đừ, uể oải ...
Tùy theo trọng lượng của cơ thể mà bạn có thể tính ra được nhu cầu protein của cơ thể trong một ngày. Người không tập thể thao, nhu cầu protein một ngày là 0.8g/ kg trọng lượng cơ thể. Người tập thể thao trung bình, nhu cầu prote...
Người không tập thể thao, nhu cầu protein một ngày là 0.8g/ kg trọng lượng cơ thể. Người tập thể thao trung bình, nhu cầu protein một ngày 1g protein/ kg trọng lượng cơ thể Người tập thể thao cường độ cao, nhu cầu protein một ngày 1.5g...