Sinh tố dưa gang đậu xanh

Sinh tố dưa gang đậu xanh là thức uống thanh nhiệt, có công dụng giải nhiệt nhanh chóng, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Vị ngọt thanh mát nên sinh tố dưa gang đậu xanh được nhiều người yêu thích.

Số lượng: 2 phần ăn

Thời gian thực hiện: 10 phút

Thành phần

Dưa gang: 300 gram dưa gang

Nước cốt dừa: 30 ml (hoặc sữa tươi 100ml)

Sữa đặc có đường: 20 gram

Đá viên hoặc đá bào

Có thể bổ sung bột protein Nature Zen thực vật, vị đậu vàng để cung cấp đạm cho cơ thể.

Cách thực hiện

Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm dưa gang, đậu xanh, cốt dừa ( hoặc sữa tươi), sữa đặc và đá vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Sau đó, rót ra ly là đã có sinh tố dưa gang đậu xanh thơm ngon thanh mát.