Vì sao cơ thể luôn cảm thấy lừ đừ, uể oải không làm gì được?

Cơ thể không đủ protein (đạm) có thể là nguyên nhân.Không đủ protein làm cho khối cơ bị yếu, lâu dài có thể bị teo cơ, ảnh hưởng tiêu cực đến chuyển động và cử chỉ của cơ thể. Do đó, khi thiếu protein, sao cơ thể luôn cảm thấy lừ đừ, uể oải không làm gì được.

Nhớ rằng, trung bình cơ thể cần 0.8g protein/ kg trọng lượng cơ thể/ ngày (với người vận động vừa phải) 

✅Dùng 1 ly Nature Zen mỗi ngày sẽ cung cấp 14g Protein Thực vật + 12 loại rau củ quả cho vitamin tươi 

Tham khảo WebMD

popup

Số lượng:

Tổng tiền: